반응형 혈당수치상승억제1 구기자 효능 블로장생 약재로 알려지고 있는 구기자 버릴게 하나없는 약초 알여드려요 구기자는 버릴게 하나없는 약초 잎과 가지, 열매 모두 약재로 사용합니다. ☞ 구기자 뿌리는 고협압과 당뇨예방 고지혈증에 사용합니다. ☞ 구기자 열매는 간과 신장에 좋으며 항산화 성분도 풍부하게 함유하고 있으며 블루베리보다 높고 크린베리에 비해 10배 높은 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 가지과의 다년생 식물로 초여름 6월~ 9월에 걸쳐 2cm정도의 빨갛고 작은종 같은 모양의 구기자는 주로 말려서 많이 사용합니다. 서양에서 건강과 미용을 위한 식재료로 주목을 받고 있는데 식용 외에도 뛰어난 미용성분으로 기초화장품에도 사용된다. 구기자는 주로 건조된 것을 많이 사용하고 있는데 생으로도 먹을 수 있는 걸까요? ☞ 구기자 열매를 따고나면 그다지 오래 보관할 수 없어서 거의 건조시켜 먹습니다. ☞ 생으로.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
